鲜花盛开的5月本是一年中最美的时节，然而有一类人每到此时便容易受疾病的侵袭，他们就是哮喘患者。春夏之交忽冷忽热的天气，随风飘散的柳絮、花粉，都会诱发他们的病情。今天我们就来说说哮喘患者如何做好自我防护，在这个哮喘病高发时节也能轻松畅快地呼吸...
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换季时节哮喘患者如何自我防护
2020-05-20 分类：健康 -
全国母乳喂养宣传日：母乳喂养存在个性化差异 要灵活掌握
2020-05-20 分类：健康每年5月20日是“全国母乳喂养宣传日”。这是为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动。今年宣传日的主题是“母乳喂养，给宝宝更多保护”。 世界卫生组织和联合国儿童基金会联合制定的《婴幼儿喂养全球策略》中指出，最佳的婴幼儿喂养行为是：出生后6...
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一项国际合作研究表明：女性30多岁时更易怀双胞胎
2020-05-18 分类：健康据物理学家组织网近日报道，澳大利亚、英国和美国研究人员携手开展的一项国际合作新研究表明，作为对抗胚胎活力下降的进化反应的结果，女性在30多岁时更有可能怀上异卵双胞胎。 女性在生殖生命中期更有可能怀上双胞胎，但背后的原因一直是个未解之谜。现在，...
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宝宝“淡白舌”怎么调？出现这种舌象1碗君子汤解决掉
2020-05-14 分类：健康很多家长跟我讲，说自从学会了10秒判断消化法，每天盼星星盼月亮，就是等着第二天吃完早饭后，能看到宝宝的舌苔有这样的好状态：舌头淡红，舌苔薄白，舌体柔嫩灵活，厚薄均匀，大小适中，舌质滋润，干湿适中。这是健康正常的舌象，证明宝宝的脾胃消化状况良...
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初夏吃什么？这道菜清暑祛湿又健脾益肾
2020-05-12 分类：健康“吸烟有害健康”这句警示语众所皆知且耳熟能详，吸烟的危害相信很多人都能谈及一二。但有多少人知道“血栓闭塞性脉管炎”也与吸烟相关呢?今天就让复旦大学附属浦东医院血管外科汤敬东为大家科普“血栓闭塞性脉管炎”那些事。 什么是血栓闭塞性脉管炎？ 血栓...
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警惕这种抑郁症！三招自测你是不是真正的快乐
2020-05-09 分类：健康从张国荣到乔任梁，陈百强到崔雪莉，许多公众人物，正因不堪忍受抑郁症的折磨而选择结束他们本应绚烂多姿的生命。惋惜之余，我们不难发现，抑郁症已然成为威胁我们生命健康的一大元凶。 其中有一类特殊的人群因为各种原因(如激烈的竞争，要想得到他人的尊重...
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如何判断饮食结构是否合理
2020-05-07 分类：健康《中国居民膳食指南》中表述：饮食结构即指膳食模式(结构)，是指膳食中各食物的品种、数量及其比例和消费的频率。中国营养学会为我国居民设计的饮食结构是平衡膳食模式，遵循这种模式，能最大程度满足不同年龄段、不同能量水平的健康人群的营养与健康需要。...
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国内低风险地区进京出差、返京人员不再隔离
2020-04-30 分类：健康央广网北京4月30日消息(记者 果君)29日，北京市政府召开疫情防控新闻发布会。北京市人民政府副秘书长陈蓓宣布，自4月30日0时起，将北京突发公共卫生事件一级响应调整为二级，并相应调整相关防控策略。 国内低风险地区进京出差、返京人员不再隔离 对国内低风...
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当心，“吃不对”也会降低免疫力
2020-04-29 分类：健康在新冠病毒肺炎流行期间，人们空前重视自身的抗病力，以为吃得多、吃得好，抵抗力自然就会强。但是，一些危害身体抗病力的错误饮食方式，很多人也许还稀里糊涂实践着，根本没有意识到其中的危险。 “降力”吃法一：喜欢过瘾的咸味 那些特别诱人的美食菜肴，...
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因疫情影响，推迟了孩子疫苗接种 该怎么办？
2020-04-28 分类：健康疫情期间，孩子有些疫苗没接种，现在疫情逐渐向好，我们接种疫苗的时候需要注意些什么呢？北京疾控中心提醒您，做好孩子接种疫苗过程中的防护很重要，每一步都需要格外注意，接种儿童疫苗需要注意以下几点。 一、接种前 1、查看儿童接种证，了解儿童近期应接...
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为什么会出现“常阳患者”？专家释疑
2020-04-28 分类：健康4月24日，武汉新冠肺炎重症病例清零。据国家卫健委医政医管局监察专员焦雅辉介绍，武汉现有确诊病例已降至47人，其中30多人长期核酸不转阴，为常阳患者。常阳患者只是核酸一直不转阴，但已无需治疗。 什么是“常阳患者”？是否具有传染性？专家表示，这部分...
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良好卫生习惯和生活方式贵在坚持
2020-04-27 分类：健康勤洗手、勤通风、出门戴口罩、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻……疫情防控期间，这些健康防护行为是对每个人的有效保护，逐渐成为人们的良好卫生习惯。习近平总书记强调：“深入开展爱国卫生运动”“提倡文明健康、绿色环保的生活方式”。疫情防控期间，人们大多高...
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磨牙不可小视 科学预防早治疗
2020-04-27 分类：健康有人会在睡觉时发出“咯吱咯吱”的磨牙声。您知道吗？磨牙并非小事，若不及时干预治疗，时间长了，牙齿的咀嚼面就会磨损或破裂。那么，导致磨牙的原因有哪些？如何预防磨牙？ 磨牙症是指人在无意识时，上下牙齿磨动或紧咬的行为，由于绝大多数发生在夜间睡眠...
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父母引导孩子养成这5个好习惯，可受益终身
2020-04-26 分类：健康新冠肺炎疫情来势汹汹，变化莫测。这个特殊时期，也是亲子共学的大好时机，家长可以帮孩子养成一些受益终身的好习惯，提高孩子的一些基本能力。 引导孩子关心国家大事 新冠肺炎疫情是近期大家最为关心的话题，这正是引导孩子关心国家大事的机会。孩子从时事...
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孕妇、老年人、慢性病患者等高危人群不建议出行旅游
2020-04-26 分类：健康在4月23日国务院联防联控机制举办的新闻发布会上，就老百姓普遍关心的“五一”出游问题，中国疾控中心研究员冯录召明确表示，孕妇、老年人、慢性病患者等高危人群不建议出行旅游。 冯录召表示，“五一”将至，对于大部分近期没有病例报告的地区，可以前往旅...
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出发！“2021年锡林郭勒千里草原风景大道”我们来了！
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春日游记之:到清远阳山梦花湾边玩边学
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“中国凉都·生态水城”亮相天安门《辉煌中国》主题展
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准备惊艳!海坛古城,跨年迎新活动官宣!
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十余位美女佳人齐上阵，点亮＂察尔汗梦幻盐湖＂
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